قارب الحياة

 

"هل حياتك هي حياتك، أم أنها تمثيل لحياة أخرى؟

هل أنت تعيش الحياة، أم أنك منخرط في سلسلة الحياة الرتيبة!

فرق بين العيش اليقظ والانخراط الأعمى"

قاربك لك، مجدافك لك، نهرك لك، لا تُعر قاربك، لا تسمح لأحدهم بالتجديف عنك، لا تدعهم يتطفلون على نهرك.

الظلام موجود، والنور موجود فقط اسمح له بالدخول، حياتك قرارك، تخيل حياتك سلسلة من المواقف، حدد الحلقة التي من بعدها بدأت تشعر بأن هناك شيئاً على غير ما يرام، عُد إلى هذه الحلقة واكسرها وأبدأ من جديد، جدف من جديد، اضبط البوصلة من جديد.

طاقتك الشخصية هي مهمتك، وتقع تحت مسؤوليتك، لن يسأل عنها أحد، ولن يهتم بها أحد، ولن يعززها أحد، هي شيء منك وفيك، تحسها، تشعر بها، تعرف كوامنها، تدل طريقها، متأكد من الذي ينعشها، وأين ومتى وكيف، ومتأكد من الذي يطفأها، وأين ومتى وكيف، الهواء النقي، الغذاء الطبيعي، النوم الكافي، الرياضة الصحية، العناية الجسمية، الراحة المعتدلة، الروائح المنعشة، الأماكن البهيجة، الوجوه المبتسمة، الأرواح الواسعة، العقول النيرة، كن هنا والآن، افتح عينيك.

اعتزل ثم اعتزل ثم اعتزل، خطط ثم خطط ثم خطط، اكتب ثم اكتب ثم اكتب، تنفس ثم تنفس ثم تنفس، تواصل ثم تواصل ثم تواصل، اضحك ثم اضحك ثم اضحك، لا تبالي ثم لا تبالي ثم لا تبالي، لا تحل المشاكل فقط كن في قاربك الملون الجميل، كن منساباً مع النهر العذب، ركز، أغمض عينيك، أستمتع بالنسيم وشم المهرجان.

في الحياة مصادر عدة للتزود بالطاقة، هناك أماكن شحن للطاقة عامة، وأماكن خاصة بك، أعرفها كن في الجوار، أماكن تكون فيها أكثر انسجاماً وتماسكاً، أكثر رغبة في الحياة، ترتفع فيها جميع الحواس، وينغرس الكيان بكل حب، لن تكون في كل مكان، ولا يمكن ذلك، التركيز قوة.

عندما ترغب في كل شيء تنفصل عن ذاتك، ومن ثم تنفصل عن العالم، عندما تفكر في الماضي أنت لا تعود للماضي أنت فقط تترنح، عندما تفكر في الغد أنت لا تكون في الغد أنت فقط تتمزق.

عندما تستيقظ صباحاً، لا تقفز من قاربك مباشرة بل اجلس، أمسح على وجهك بلطف، كن ممتناً لليوم الجديد، لإشراق الشمس، لصورة الماء الساحرة، انظر للأفق، تنفس بعمق من كامل الرئتين، أنت تتنفس فقط من الثلث الأعلى للرئتين، الجزء السفلي معطل، تنفس بسحب الهواء خمس ثوانٍ، أحبسه ست ثوانٍ، أطلقه سبع ثوانٍ، مارس هذا بتدرج يومي، ستسري الطاقة في روحك، ستكون مفعماً بالحياة، سيمتلئ قلبك بالحب، انظر للجمال في الكون وفي الكائنات، امدح الآخرين بالجمال الذي فيهم، لا تنظر للدمامات، سيرتد ذلك على روحك، لا تسمع، لا تر، لا تتكلم إلا بالجمال، لا تدخل في المجادلات، ولا تشغل عقلك بالمعادلات، ولا تمرض قلبك بالشكايات، كن في قاربك المنساب بهدوء في الحياة، جدف في قارب الحياة وأنت مبتسم.